22. rasedusnädal
22. rasedusnädal ja lapse areng
Laps pole enam üldse nii väike, ta on nüüd 27 kuni 28 sentimeetrit pikk ja kaalub umbes 450 grammi. Kuna arenevad kuulmine ja võime tajuda mis ümberringi toimub, siis reageerib laps sellele aina sagedamini oma häälega. Tema nägu ja keha sarnanevad juba vastsündinu omaga, kuigi nahk on endiselt läbipaistev ja varurasva pole veel moodustunud.
22. rasedusnädal – Sina ja sinu keha
Raseduse ajal sisaldab nahk vett ja seepärast tundub see ilusam, nooruslikum ja täiuslikum. Kuna ka vereringlus kiireneb tundub nahk isegi veidi roosakas. Just seepärast “säravad” paljud tulevased emad oma raseduse ajal. Tuleb arvestada ka, et raseduse ajal võivad tekkida vistrikud, kuna organismis ringleb tavapärasest rohkem hormoone, mis ergutavad nahka tootma rohkem rasu. Õiges koguses rasu muudab naha elastseks, kuid selle ülemäärane eritumine blokeerib poorid, muudab naha rasvaseks ja tekitab musta peaga vistrikke. Kui sul on raseduse ajal vistrikud, puhasta nahka regulaarselt õrna nahapuhastusvahendiga ja kasuta rasvavaba niisutajat. Ära hõõru nahka ega kasuta kompresse, samuti ära kata vistrikke ravivate kreemidega, kui sinu arst seda öelnud pole. Mõne nädala jooksul pärast sünnitust saab sinu nahk tagasi endise ilme.
Raseduse ajal muutub nahk tundlikuks. Seda ei põhjusta mitte üksnes kasvanud hormoonitase, vaid ka asjaolu, et nahk muutub elastsemaks ja pehmemaks. Kui sul on kuiv või kergesti ärrituv nahk, väldi pikaajalist päikese käes viibimist ja kasuta kõrge päikesekaitsefaktoriga kreeme. Samal ajal ära unusta, et sinu nahk vajab piisavat niisutamist pehmendava õlivanniga. Kanna naturaalsest kangast rõivaid, näiteks puuvillaseid või linaseid. Kui tunned nahaärritust, püüa aru saada, mis seda põhjustas. Kas see võis olla pesupesemisvahend või lõhnaõli?
Kas teadsite, et…
Kuna täiendavad verevarud, mida sinu keha lapse kasvamiseks toodab, vajavad palju vett, siis võib sul tekkida tunne, et organism on veetustunud, isegi kui sa käid tualetis mitu korda päevas. Joo hästi palju vett ja kanna kaasas veepudelit, kuhu sa ka ei läheks.
