Hommikusöögi kokteil

Vaja läheb:

• 1 pehme avokaado;

  

• 1 banaan;

• 300 ml Aptamil 3 piima;

• Peotäis spinatit;

• 4 supilusikatäit kaerahelbeid;

• 50 g külmutatud/värskeid maasikaid või muid marju;

Ettevalmistus:

Pane kõik koostisained blenderisse ning sega.