32-я неделя
Чувствуете что-то странное? Это могут быть схватки Брекстона-Хикса
На тридцать второй неделе ребенок уже может находиться в позе головой вниз, готовясь к родам. Выясните, чего ожидать, приближаясь к дате родов.
Hебольшие боли и дискомфорт
Примерно в это время мышцы матки могут время от времени напрягаться. Многие женщины при приближении времени родов чувствуют небольшие, но ощутимые схватки, называемые схватками Брекстона-Хикса, особенно, если это не первые роды. Схватки чувствуются и в случае обезвоживания, поэтому весь день пейте достаточно много воды.
Облегчение воспаления седалищного нерва
На последних неделях беременности проблемы часто создает и воспаление седалищного нерва. Обычно оно появляется, если ребенок поворачивается в позу, которая зажимает седалищный нерв. Вы можете ощущать острые боли в нижней части спины, задней части бедер и по всей задней поверхности ног до самых стоп. Попробуйте посидеть на полу со скрещенными ногами или использовать мяч для фитнеса.
Если сидение причиняет боль, используйте подушку, чтобы поддерживать нижнюю часть спины или просто ложитесь. Может помочь лежание на левом боку. Такая поза стимулирует кровообращение, потому что нижняя полая вена, которая соединяет нижнюю часть тела с сердцем, находится с правой стороны позвоночника. Если лежать на левом боку, то ребенок не так сильно будет прижимать эту вену. Попробуйте также облегчить боль в спине холодным компрессом, а подушка под животом могла бы немного снять дискомфорт.
На этой стадии беременности, конечно, не стоит поднимать тяжелые предметы или носить туфли на высоких каблуках. Если воспаления седалищного нерва причиняет слишком сильную боль, консультируйтесь с врачом или акушеркой. Они могут также порекомендовать обратиться к физиотерапевту.
Тридцать вторая неделя: развитие ребенка
Ребенок около 42 сантиметров в длину и весит примерно 1,6 килограммов. До этой недели три четверти детей уже повернулись головой вниз, проводя таким образом последние недели беременности. Если Ваш ребенок по-прежнему находится в позе ягодицами вниз, в третьем триместре эта поза, как правило, кратковременна. Только 3-4% детей рождаются в ягодичном предлежании (ногами или попой вперед).
На этой стадии беременности легкие и пищеварительная система ребенка по-прежнему развиваются, а другие органы уже должны быть полностью развиты.
Бодрствуя, ребенок делает то же самое, что делают новорожденные, например, хватает свои ступни или сосет большой пальчик. Брови, ресницы и волосы ребенка становятся хорошо заметными. Ребенок умеет строить разные гримасы. Примерно в это время Вам может стать интересно, как выглядит ребенок.