24-я неделя
Ваш живот стал намного больше, вес тоже значительно увеличился. Это повлияло на центр тяжести тела, поэтому могут появиться боли в спине. Узнайте, как справиться с болью и переменами настроения, которые могут быть вполне нормальным явлением.
Что происходит в Вашем теле?
Обычно болит нижняя часть спины, потому что живот становится все больше, так же, как и вес. Повышенное количество прогестерона делает связки таза более мягкими, чтобы они смогли растянуться и позволить малышу появиться на свет. В то же время начинают расслабляться связки спины, и в этой области ощущается дополнительная нагрузка. Боли в спине могут вызвать также долгое нахождение в неправильной позе или резкий поворот (даже в постели). Носите удобную обувь без каблуков, работайте с перерывами и поднимайте ноги на уровень сидения. Сейчас самое подходящее время для упражнений на мяче или для плаванья.
Особое внимание стоит уделить сменам настроения во время беременности. Бывает, что у Вас резко меняется настроение? Случается, что иногда начинаете плакать или сердиться без причины? Эмоциональные колебания во время беременности являются нормой, так как меняется уровень гормонов. Колебания уровня гормонов также могут вызвать симптомы, схожие с теми, с которыми Вы сталкиваетесь перед менструацией, а именно – тревогу и ранимость. Также многие женщины могут тревожиться о будущем. Если и Вы так себя чувствуете или этим обеспокоены, попробуйте принять эти эмоции вместе со своим партнером или человеком, которому доверяете. Если Вы дружите с какой-то мамочкой, обратитесь к ней за советом. Все это поможет Вам успокоиться.
Развитие ребенка на двадцать четвертой неделе беременности
Ребенок уже 26 – 30 сантиметров в длину и весит примерно 500 – 600 граммов. В это время ребенок растет особенно быстро, и сейчас мы можем говорить о жизнеспособности плода– границе, когда плод может выжить вне матки. Но вероятность ребенка выжить вне Вашего тела пока что крайне мала, так как кровеносные сосуды в легких еще только развиваются, а альвеолы продолжают укрепляться, что необходимо для кислородного обмена в организме. Также в легких начинает вырабатываться вещество, не допускающее склеивания стенок альвеол. На данном этапе уже полностью сформировалось внутреннее ухо, которое отвечает за равновесие тела. Кроме того, ребенок начинает понимать, что находится вверх ногами, и чувствует, что он плавает и движется в околоплодных водах.
Диабет беременных: угрожает ли он Вам?
Диабет беременных бывает только во время беременности. Беременность влияет на то, как тело расходует глюкозу, уровень сахара в крови повышается. Невылеченный диабет беременных может увеличить риск того, что ребенок появится на свет с лишним весом. Он также повышает риск того, что ребенок в будущем будет страдать от ожирения и диабета. Именно поэтому необходимо проводить регулярные проверки, чтобы узнать, есть ли риск заболеть диабетом беременных. На двадцать четвертой неделе можно провести оральный тест на переносимость глюкозы.
Если у Вас обнаружили диабет беременных, необходимо соблюдать специальную назначенную врачом диету.
Как Вы можете помочь здоровью ребенка
Полученные во время беременности и первых трех лет жизни питательные вещества оказывают значительное влияние на будущее клеток ребенка.