17 rasedusnädalat

Lapse areng

Sinu laps on 17 sentimeetrit pikk. Sel ajal töötavad neerud juba nagu täiskasvanul, ta urineerib päeva jooksul mitu korda. Lapse uriin jääb pärast seda lootevette, üksnes väike osa filtreeritakse läbi platsenta välja ja töötatakse ümber sinu kehas. Lapsel on juba arenenud kuulmine, seepärast võib ta reageerida äkilistele välismaailma helidele.

Sina ja sinu keha

Raseduse ajal võib tekkida kõhukinnisus. Selle vastu võib aidata kiudainerikas menüü. Kasuta kiudainerikkaid toiduaineid ning kasuta suupisteks marju ja köögivilju. Kiudained soodustavad raseduse ajal ka glükoosi ainevahetust, vähendades diabeediriski. Kliid ja kaeratooted hommikueines tagavad vajaliku kiudainekoguse. Hiljem võib süüa täisterapastat, täisteraleiba, köögivilju või koorega küpsetatud kartuleid. Jälgi, et hoiduksid kõhukinnisusest, eriti oluline on juua piisavalt vett. Soovitav on juua umbes kaheksa klaasi vett päevas.

Kas teadsite, et ...

Raseduse ajal tekkiv hormonaalne seisund ei mõjuta mitte üksnes meeleolu, vaid ka keha pehmeid kudesid, mis muutuvad sel ajal veel pehmemaks (eriti kehtib see igemete kohta). Püüa hambaid puhastada eriti ettevaatlikult, võib-olla isegi pehmemat hambaharja kasutades (ära unusta kasutada ka hambaniiti). Kui igemed sageli veritsevad või tekivad haavandid, konsulteerige hambaarsti või hügienistiga. Ära kunagi unusta hambaid puhastada!