Появляется приятное волнение?
Во время третьего триместра Ваш малыш почти полностью развился, и теперь для него пришло время расти. Ваш постоянно растущий животик увеличит давление на спину и таз, что может привести к периодическим острым болям в пояснице и ногах. Если с Вами так происходит, отдохните, смените позу, примите теплую ванну или приложите лед к той зоне, которая болит.
Если чувствуете, что матка время от времени внезапно сокращается и затем расслабляется, не стоит сильно волноваться. Маловероятно, что Ваш малыш уже собрался родиться. Скорее всего, у Вас схватки Брэкстона-Хикса. Это нормальное, обычно безболезненное сокращение матки, которое часто выражается тянущими ощущениями, как при менструации. Оно может проявляться с нерегулярными интервалами. Эти схватки – способ, с помощью которого Ваше тело готовится к рождению ребенка, и они помогают подготовить матку к тяжелой работе во время родов. Однако в случае, если у Вас появляются другие опасения или ощущаются длительные боли, следует обратиться к специалисту по уходу за здоровьем.
Вот и пришло время составить план родов. Независимо от того, роды какого вида Вы запланировали, письменный план – действительно хорошая идея. С помощью него Вы, по крайней мере, найдете время подробней изучить и взвесить свои возможности. Это значит, что к важному дню Вы будете подготовлены лучше.
Визиты к врачу
Обычно с 28-й по 36-ю неделю предродовые проверки стоит проходить раз в две недели, но, начиная с 36-й недели, посещать врача следует каждую неделю до самых родов. Во время этих визитов врач или акушерка будет проверять размер матки и степень подготовленности к родам, чтобы выяснить, правильно ли растет малыш.
Будут проверены Ваше кровяное давление и моча, чтобы проконтролировать наличие инфекции, уровень сахара и белка. В необходимое время будет проверено также и положение Вашего малыша. Если, например, обнаружат его тазовое предлежание, Вас пошлют на консультацию к акушеру. Если малыш до 35-ой недели беременности не менял позиции, то, скорее всего, сам он это сделать уже не сможет, и Вам надо будет обдумать возможности появления малыша на свет. Возможно, будет необходимо кесарево сечение.
При подготовке к родам хорошей идеей будет посетить родильное отделение в больнице. Совсем неплохо познакомиться с местом, где в день родов пройдет все для этого предусмотренное.
Приближается важный день
По мере того, как приближается предусмотренный для родов день, Ваше тело начинает к нему готовиться. Могут усилиться вагинальные выделения и слизь. Вас также могут застигнуть врасплох схватки Брэкстона-Хикса.
Схватки Брэкстона-Хикса, часто называемые ложными, являются сокращениями матки, которая периодически сокращается и расслабляется. Эти схватки могут наблюдаться в течение всей беременности, однако сильнее всего они проявляются на ее завершающем этапе. Эти схватки нерегулярны и могут длиться несколько часов, после чего пропадают. Обычно они не такие длительные, как настоящие родовые схватки, которые отличаются нарастающей интенсивностью и со временем становятся более частыми и длительными.
Хорошие новости для будущей мамочки: Ваша матка больше не давит на брюшину. Это значит, что станет легче дышать. Плохие новости заключаются в том, что матка теперь давит на мочевой пузырь, поэтому может появиться необходимость через каждые пару минут бегать в туалет. Расстояние до туалета в Вашем доме теперь может показаться огромным и бескрайним.
Имейте в виду, что запланированная дата рождения малыша – только предполагаемая дата, а роды могут начаться, например, на 14 дней раньше или позже этой даты. На самом деле, только 5 процентов малышей рождается в назначенный срок. Лелейте себя и попробуйте расслабиться. Подумайте о несчастной слонихе, которая вынашивает малыша 23 месяца. Ваша акушерка может предложить стимулировать роды, если беременность длилась достаточно долго. Некоторые женщины этого хотят, некоторые – стараются избежать. Дайте знать о своих желаниях; хорошей идеей будет включить их в план родов. Если малыш не родился в течение 40 недель, проинформируйте своего акушера, и он (обычно) назначит дату стимуляции родов на 42-ую неделю беременности. Дату стимуляции можно отменить, если она больше не будет необходима.
Роды можно стимулировать природным способом – половым актом. Мужская сперма содержит простагландины (которые незадолго до родов начинает выделять шейка матки), что способствует началу родовой деятельности.
