Toiduallergia imikutel
Millised toiduained põhjustavad sagedamini allergiat?
Iga toiduaine võib põhjustada allergiat. Kõige sagedamini põhjustavad toiduallergiat imiku- ja väikelapseeas lehmapiim, muna, kala ja nisu, soja, maapähklid, muud pähklid. Kui toiduallergia nähud tekivad juba rinnapiimatoidul, võib selle põhjuseks olla emapiima kaudu lapseni jõudnud allergiat põhjustavad toiduained. Sel juhul tuleb emal rinnaga toitmise ajal vältida lapsele allergiat põhjustavate toiduainete söömist.
Teised sagedamini allergiat põhjustavad toiduained on tsitruselised, maasikad, kiivi, tomat, paprika, seller, herned, oad, pähklid, mandlid, šokolaad, kakao, mesi, koorikulised ja kalamari. Allergia kahtluse korral on oluline pöörduda arsti poole, et välja selgitada, kas tegemist on allergia, talumatuse või mõne muu probleemiga!
NB! Allergia puudumisel tasub meeles pidada, et nende toiduainete lisamist toidusedelisse ei tasu edasi lükata. Uuringud on näidanud, et potentsiaalselt allergiat põhjustavate toiduainete hiline lisamine menüüsse ei vähenda allergiariski. Kui laps on allergiline või on teada allergia esinemine perekonnas, tuleb allergeensed toiduained toiduvalikusse lisada arsti järelevalve all.
Loe rohkem:
