Правда о коже
Вы излучаете свет. «Разве она не сияет?», «Она вся светится!» – всевозможные очаровательные похвалы Вашей внешности во время беременности по количеству отстают только от комплиментов по поводу Вашей округлости. Но какие еще изменения кожи Вы можете ожидать? Как можно поддержать свою кожу в хорошем состоянии? И можно ли обойтись без растяжек? Мы рассмотрим различные явления, с которыми Вы можете встретиться во время беременности, чтобы помочь лучше их понять.
На все ли системы организма беременность влияет положительно?
Беременность может благотворно повлиять на цвет Вашего лица. Во-первых, усиленный приток крови делает щеки более румяными. Во-вторых, Ваши гормоны стимулируют сальные железы, и таким образом лицо приобретает некоторый блеск. И, наконец, повышенная задержка жидкости в коже помогает разгладить мелкие морщинки и неровности. Все это вместе придает Вам прекрасный, здоровый внешний вид. Некоторые женщины испытывают негативную сторону этих перемен – задержка воды может вызвать отек лица, а усиленная циркуляция крови – усилить проявление пигментных пятен на коже. Продолжайте пить много воды, а также пытайтесь больше отдыхать. Скрывать изменения цвета лица можно с помощью увлажняющего тонального крема или корректирующего карандаша зеленого цвета.
«Маска беременности»
Во время беременности у многих женщин появляется хлоазма или мелазма – коричневые пигментные пятна на лице и шее. Обычно их называют «маской беременности». Ее вызывает повышение количества клеток меланина в коже – таким образом Ваше тело защищает Вас от вредного влияния солнца. Хлоазма пропадает спустя несколько месяцев после рождения малыша, но лучший способ снизить возможность появления пигментных пятен – избегать яркого солнца. Попробуйте использовать ежедневный увлажняющий крем с SPF 12, чтобы Вы всегда были защищены от влияния солнечных лучей, и накладывайте его повторно, если будете находиться на улице длительное время.
Вопрос о чувствительности
Во время беременности меняется не только кожа Вашего лица. Вы можете обнаружить, что стали чувствительнее к раздражению по всему телу. Происходит это в основном из-за гормональных изменений, но также из-за того, что Вашей коже необходимо растягиваться, так как Вы растете, а она становится нежнее. Если у Вас появится необычное раздражение, попробуйте установить причину, и затем ее устранить. Это может быть стиральный порошок, духи, крем для тела или даже солнечный свет. Увлажняйте свою кожу с помощью нежного крема, чтобы уменьшить дискомфорт, и проконсультируйтесь у врача, если заметите какую-нибудь сыпь.
Учитывайте различия
Меняющийся уровень гормонов влияет на сальные железы, что иногда может вызвать нежелательное раздражение кожи. Прыщики со временем пропадут, но пока они есть, следует заботиться о своей коже осторожно, очищая ее нежно. Смывая скраб, лучше легонько хлопайте по лицу, а не трите изо всей силы. Покупайте нежирный увлажняющий крем, который не будет забивать поры.
Растяжки
Растяжки – как же мы их не любим! К сожалению, у 90 процентов из нас они появляются, поэтому Вы, по крайней мере, в хорошей компании. Растяжки появляются из-за того, что мы становимся больше, и кожа в буквальном смысле тянется. Есть и хорошие новости – эти розовые, лиловые или иногда коричневатые полоски на животе, бедрах и груди в конце концов посветлеют и станут менее заметными. Поддерживайте эластичность Вашей кожи, правильно питаясь, употребляя много жидкости и пользуясь увлажняющим кремом – так Вы сможете сделать растяжки незаметными. Но для многих женщин это просто тот факт беременности, с которым придется смириться.
И наконец – темная вертикальная линия
Эта темная вертикальная линия представляет собой тонкую темную полоску, которая появляется во время второго триместра и идет от пупка до лобковой кости. Она возникает из-за того, что мышцы Вашего живота растягиваются и отдаляются друг от друга, создавая место для малыша. У некоторых женщин она не так заметна, как у других, но в любом случае она темная. Через несколько недель после родов, когда Ваши мышцы снова примут нормальное состояние, эта линия посветлеет.
