Чувствуете, что Ваш жизненный вес увеличился?
К третьему триместру развитие ребенка более-менее завершено, и он по большей части растет и набирает вес. Одна из проблем, которую приносит Ваш все увеличивающийся живот, это возрастающее напряжение в спине и тазовой области. Это может вызывать временные острые боли в боку и в ногах. Если Вы испытываете приступ боли, отдохните, измените свое положение, примите теплую ванну или приложите к больному месту лед. Если Вы время от времени чувствуете резкие сокращения матки, не стоит слишком беспокоиться. Ребенок еще не на подходе – по всей видимости, Вы ощутили схватки Брэкстона-Хикса. Это нормальные и обычно безболезненные схватки, которые похожи на менструальные спазмы и возникают с аномальной частотой. Они представляют собой способ тела подготовиться к настоящим родам, который помогает матке привести себя в форму для трудной работы по рождению. Вы должны уведомить своего врача, если боль продолжается долгое время или возникают еще какие-либо проблемы.
Теперь настало время для составления программы родов. Каким бы способом Вы ни хотели рожать, письменная программа родов в любом случае является хорошим решением. Даже если от нее не будет иной пользы, она побудит Вас найти время для основательного обследования и взвешивания. В конечном итоге это будет означать, что Вы лучше подготовитесь к важному событию.
Просто проконтролируем
При нормально протекающей беременности до 28–36-й недели следует показываться врачу каждые две недели, а начиная с 36-й недели до рождения – каждую неделю. Во время консультации врач или медсестра каждый раз размер измеряет высоту стояния дна матки, чтобы убедиться, что ребенок развивается так, как и должен.
Вам измерят кровяное давление, возьмут анализы мочи, чтобы проконтролировать показатели содержания сахара, белка и возбудителей инфекций. Если день родов уже начинает приближаться, делают записи о положении ребенка. Если ребенок, например, находится в тазовом предлежании, Вас направят к врачу-акушеру на консультацию. Если ребенок находится в тазовом предлежании после 35-й недели, скорее всего, сам он не перевернется, и Вам вместе с врачом следует обсудить различные способы родов, в том числе и кесарево сечение. Также Вы можете посоветоваться о том, как ребенок мог бы повернуться так, чтобы голова была направлена вниз. Одной из возможностей является наружный акушерский поворот плода. Он состоит в том, что врач изменяет при помощи ручного вращения через живот матери положение головы ребенка. Этот метод все чаще используется во многих клиниках. Хорошей идеей для подготовки к родам будет посетить больницу и родовое отделение. Ознакомление с местом, где пройдет ТОТ день, всегда полезно.
Приближается срок
При приближении срока родов организм начинает серьезно готовиться к ним. Может увеличиться количество влагалищных выделений и слизи. В то же время могут участиться схватки Брэкстона-Хикса. Схватки Брэкстона-Хикса – это сокращения матки, которые иногда также называют ложными схватками. Матка периодически сжимается и разжимается. Такие схватки могут происходить в течение всей беременности, однако к концу срока они усиливаются. Эти схватки нерегулярные, они могут продолжаться пару часов, а затем всегда исчезают. Обычно такие сокращения матки короче схваток, происходящих при настоящих родах, которые постепенно усиливаются, учащаются и становятся все более продолжительными.
Теперь пришло время сообщить будущей матери хорошую новость: Ваша матка больше не давит на диафрагму! Это означает, что дышать стало легче. Однако плохая новость состоит в том, что теперь матка стала прижимать мочевой пузырь, и у Вас может возникать желание поминутно бегать в туалет.
Дома время ожидания может тянуться бесконечно, как резина. Помните, что дата рождения – это лишь предполагаемый срок: ребенок может родиться примерно на 14 дней раньше или позже этой даты. На самом деле, только 5% детей рождается в назначенный день. Будьте к себе добры и попытайтесь расслабиться. Для сравнения подумайте о бедной слонихе – ее беременность длится целых 23 месяца!
Если беременность продолжается слишком долго, гинеколог может посоветовать стимуляцию родов. Часть женщин относится к стимуляции положительно, однако есть и такие, которые хотят этого избежать. Ваша задача – выяснить, чего Вы на самом деле хотите и записать свои пожелания в программе родов. Если Ваш ребенок не родился к 40-й неделе, уведомляют врача-акушера и обычно на 42-ую неделю назначают стимуляцию родов, которую можно в случае необходимости аннулировать. Одним из естественных методов стимуляции родовой деятельности является сексуальный контакт. Сперма мужчины содержит простагландины (шейка матки выделяет их тогда, когда организм готов к родам) и они содействуют началу родовой деятельности.
