Söögiga survestamine võib olla vastupidise mõjuga! Kui tunnete muret lapse lihatarbimise pärast, pidage nõu perearstiga. Ehk tuleks kontrollida tema rauataset veres? Võtke ühendust dietoloogi või toitumisspetsialistiga, kes oskavad anda häid soovitusi liha söömiseks.
Söögiga survestamine võib olla vastupidise mõjuga! Kala sisaldab lapse kasulikke oomega-3-rasvhappeid, mis on väikelapse arenguks ja kasvuks väga olulised. Pakkuge talle veel erinevaid kalatooteid ning otsige internetist põnevaid retsepte, kuidas kala valmistada
Söögiga survestamine võib olla vastupidise mõjuga! Köögiviljad on lapse arenguks ja kasvuks üliolulised. Lisage talle meelepäraseid köögivilju nii suppidesse, hautistesse, kastmetesse kui võileibadesse. Kui laps keeldub kategooriliselt köögivilju söömast, püüa teemale läheneda läbi mängu. Mõelge vikerkaarevärvides! Palu tal nimetada rohelisi, punaseid ja kollaseid köögivilju ja arutage, millist värvi köögiviljad talle kõige rohkem maitsevad
Söögiga survestamine võib olla vastupidise mõjuga! Teraviljad annavad teie lapse arenguks ja kasvuks vajalikku energiat, kiudaineid, tsinki ja B-vitamiine. Uurige, milliseid teraviljatooted teie lapsele enim meeldivad ja proovige tema valikutest lähtuvalt üheskoos süüa teha
Söögiga survestamine võib olla vastupidise mõjuga! Laps võiks igas päevas saada vähemalt viis puu- ja köögivilja portsjonit ning selle vähesuse korral võiks kontrollida lapse rauataset. Kui laps keeldub kategooriliselt puuvilju söömast, püüa teemale läheneda läbi mängu. Mõelge vikerkaarevärvides! Palu tal nimetada rohelisi, punaseid ja kollaseid puuvilju ja arutage, millist värvi puuviljad talle kõige rohkem maitsevad
Söögi või joogiga survestamine võib olla vastupidise mõjuga! Kui teie laps ei taha juua, siis proovige seda talle anda mõne aja pärast uuesti