Toitmine pärast 1. eluaastat
-
Millise koguse vajalikke toitaineid saab kätte piimaseguga Aptamil 3?
Ühe kuni kolme aasta vanuses jõuab lapse organism peamisesse arenguetappi. Sel ajal on eriti tähtis tagada lapsele õiged toitained õiges...
Loe rohkem -
Targasti valitud toit – tark laps
Lapse menüü koostamisel püütakse tavaliselt jälgida seda, et söök oleks tervislik ja toitev ning toidukorrad regulaarsed. Tervisliku toidu tähtsust seostame...
Loe rohkem -
Raud toidus – Miks mitmekesine toit on tähtis lapsele
Hea tervise eest tuleb hoolitseda juba maast madalast. Lapseeas kujunenud söömisharjumused mõjutavad paljusid ka täiskasvanuna ning sellel, mida me sööme,...
Loe rohkem -
Laps sööb liiga vähe
Külli Muug Lastearst ja kliiniline lastepsühholoog Väikelapse isud muutuvad pidevalt. Ühel päeval tundub justkui...
Loe rohkem -
Piima tähtsus üle aasta vanuste laste menüüs
Sinu lapse arenemisel on täisväärtuslik toitumine niisama tähtis kui füüsilised ja vaimsed harjutused. Seepärast on väga oluline vanuses, mil laps...
Loe rohkem -
Tervislik toitumine vanuses 1 kuni 3 aastat
Tervislik toitumine ja selle põhitõed omandatakse perekonnas. Ühtekuuluvuse tunne areneb rahulikes vestlustes õhtusöögilauas, ühisest toiduvalmistamisest võib saada perekonna hobi. See...
Loe rohkem -
Miks on isevalmistatud toit hea?
Tervis algab kodust. Täiuslikus maailmas oleks meil kõigil palju aega, et kavandada oma menüüd ja valmistada perele imelisi ja tervislikke...
Loe rohkem -
Kui palju kaltsiumi ja D-vitamiini vajab väikelaps?
Rahhiit, pehmed luud ja närvilisus – mitmed terviseriskid ohustavad väikelast, kui ta ei saa piisavas koguses kaltsiumi või D-vitamiini. Siiski...
Loe rohkem -
Väikelapse eas väljakujunenud toitumisharjumused mõjutavad meid ka täiskasvanuna
Möödunud nädalal toimus aruteluring, kus väikelaste vanematega kohtusid Tallinna Lastehaigla lastearst dr. Ülle Einberg ning toitumisspetsialist Kristin Salupuu. Kohtumisel arutleti...
Loe rohkem -
Laste söögiharjumused ja toit – mida peaks teadma?
Valed söögiharjumused ja toit lapse esimestel eluaastatel mõjutab oluliselt teda ka tulevikus ning võib põhjustada erinevaid tervisehädasid, nagu nõrk immuunsus,...
Loe rohkem